Comment ?
Nous vous proposons une prise en charge
- Personnalisée
- Globale : le travail est un domaine de votre vie. Il est important mais ne suffit pas à votre équilibre. Vous apprendrez à appréhender la vie dans sa globalité.
- Adaptée à vos impératifs
- Orientée solution : nous vous aidons à développer une manière d'être et de vivre au travail qui vous permettra de vous adapter aux contextes changeants et parfois difficiles de votre milieu professionnel.
Modalités de la prise en charge
Un premier entretien vous permet d’exposer en toute confidentialité votre problème. Lors de ce premier entretien un bilan psychologique sera proposé pour évaluer la sévérité des symptômes.
Suite à ce bilan, notre équipe vous proposera un plan de prise en charge personnalisée.
Vous pourrez être orienté vers le psychiatre ou le psychologue afin d’atténuer au plus vite la souffrance psychique ou vous serez pris en charge directement par un coach spécialisé dans la thérapie stratégique de changement afin de vous aider à mettre en place les changements indispensables pour retrouver votre équilibre.
Lors des entretiens individuels ou durant les ateliers, vous apprendrez des techniques utiles pour, entre autres, mieux gérer vos émotions et mettre en place des stratégies de communication et de gestion des conflits. Vous apprendrez aussi des techniques de relaxation et de gestion du stress.
La durée de la prise en charge dépend de la sévérité du burnout, de la problématique génératrice du burnout et de chaque personne.
En outre, vous aurez également, si vous le souhaitez, la possibilité de participer à des groupes de paroles et/ou à des ateliers thématiques proposant différentes techniques qui accéléreront votre changement et vous permettront de mieux maîtriser votre environnement.
Abonnez-vous à notre newsletter pour rester informer des activités proposées par l'équipe de Preventburnout.
Suite à ce bilan, notre équipe vous proposera un plan de prise en charge personnalisée.
Vous pourrez être orienté vers le psychiatre ou le psychologue afin d’atténuer au plus vite la souffrance psychique ou vous serez pris en charge directement par un coach spécialisé dans la thérapie stratégique de changement afin de vous aider à mettre en place les changements indispensables pour retrouver votre équilibre.
Lors des entretiens individuels ou durant les ateliers, vous apprendrez des techniques utiles pour, entre autres, mieux gérer vos émotions et mettre en place des stratégies de communication et de gestion des conflits. Vous apprendrez aussi des techniques de relaxation et de gestion du stress.
La durée de la prise en charge dépend de la sévérité du burnout, de la problématique génératrice du burnout et de chaque personne.
En outre, vous aurez également, si vous le souhaitez, la possibilité de participer à des groupes de paroles et/ou à des ateliers thématiques proposant différentes techniques qui accéléreront votre changement et vous permettront de mieux maîtriser votre environnement.
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